Jouw kleding en stijl praat. Tegen jezelf maar óók tegen een ander.
Wanneer jij je zelfverzekerd en goed voelt in wat je draagt, dan werkt dat door naar de binnenkant.
Stel je voor, je trekt ’s ochtends een outfit aan die je super staat en waarin jij je ook super voelt. Je dag kán niet beter beginnen! Kleding is immers energie.
Andersom werkt het precies hetzelfde. Als je kleding draagt waarin jij je niet echt lekker of jezelf voelt.. dan beïnvloedt dat jouw hele dag.
Je bent niet bezig in het hier en nu maar méér met hoe je er op dat moment uitziet. Je voelt je onzeker en je bent je bewuster van wat anderen dragen, zoals je collega’s of vriendinnen. Terwijl wanneer je een outfit draagt waarin jij je wél lekker en zelfverzekerd voelt, je daar niet eens mee bezig bent!
De manier hoe jij je kleedt, heeft dus invloed op hoe jij je voelt, de gedachtes die je hebt en hoe jij je gedraagt. Niet alleen bewust maar ook onbewust.
Maar kleding heeft niet alleen invloed op jouzelf, het heeft óók effect op je omgeving.
Luister hier aflevering 13: De taal van kleding: hoe laat je van buiten zien wie je van binnen bent
Als je liever leest, heb ik de tekst hieronder voor je uitgewerkt.
Je kunt namelijk niet niets uitstralen.
Jouw kleding en stijl praat dus. Tegen jezelf maar óók tegen de ander.
Of je er nou moeite voor doet of niet.
Oók als je niets geeft om kleding of om wat je draagt.
Feit is dat jouw kleding en stijl een bepaald verhaal vertelt.
Daarom is kleding er niet alleen voor de mooi of om er leuk uit te zien. En het gezegde ‘Het gaat om de binnenkant’, gaat helaas ook niet helemaal op.
Want hoe kan een ander weten wat voor een leuk en bijzonder mens jij bent? Met je karakter, je kwaliteiten en talenten?
Kleding als taal: laat zien hoe jij je voelt of wilt voelen
De manier hoe jij je voelt of wílt voelen, kun je laten zien in jouw kleding.
Vorig jaar schreef ik een blog waarin ik 4 redenen deel hoe jouw kleding je kan helpen of juist tegenhouden. Bij reden nummer 3 vertel ik over illustratief kleden en stemming-verbeterend kleden.
Dankzij de Amerikaanse modepsycholoog Dawnn Karen, heeft het principe van stemming-verbeterend en illustratief kleden voor mij een naam gekregen. Ik was bijna aan het jubelen van herkenning toen ik haar boek las.
Het principe van illustratief kleden en stemming-verbeterend kleden is als volgt:
Illustratief kleden
Bij illustratief kleden, kleedt jij je naar jouw stemming. Je respecteert je gevoel en kiest naar gelang hoe jij je die dag voelt, bewust je outfit uit.
We hebben allemaal wel van die dagen dat we niet helemaal onszelf zijn. Misschien heb je slecht geslapen, voel je je niet fit of ben je gewoon niet in je hum. Het kan zijn dat je dan kleding kiest die bij je stemming past.
Maar ook als je bijvoorbeeld een avondje naar het theater gaat of op date-night bent, dan kan je met je kleding jouw feestelijke stemming laten zien. Ook dát is illustratief kleden.
Stemming-verbeterend kleden
Bij stemming-verbeterend kleden, gebruik je kleding om jouw stemming te veranderen. Je zet kleding in om jezelf beter te voelen. Dit wordt ook wel dopamine dressing genoemd.
Eigenlijk betekent stemming-verbeterend kleden dat je kleding kiest en draagt omdat je een ander of beter gevoel wil dan hoe jij je op dat moment voelt.
Wanneer ik bijvoorbeeld bij een klant ben geweest voor een afspraak of we zijn samen gaan personal shoppen, dan kleed ik mezelf om als ik thuiskom. Ik wil van werkmodus naar ontspanningsmodus gaan. Ik trek dus letterlijk een andere energie aan omdat ik fijn heb gewerkt en nu lekker wil ontspannen.
Kleding is de verbinding tussen jouw binnenwereld en de buitenwereld
Hoe verbind je jouw innerlijk met je uiterlijk? Hoe vertaal je bijvoorbeeld jouw gevoelens, je persoonlijkheid of je kwaliteiten in je kleding?
Dat doe je met behulp van de taal van kleding. Voor mij, naast Frans en Italiaans, is dit de mooiste taal die er is.
En elke taal kost tijd om te leren maar ik leg je graag de basisprincipes uit.
Ieder kledingstuk bestaat uit 4 elementen:
De kleur
Kleur is vaak het eerste wat mensen zien. Kleuren hebben niet alleen invloed op ons eigen gevoel en gedrag, maar ze hebben ook invloed op de ander.
Wat voor kleur is het? En hoe verhouden de kleuren zich ten opzichte van elkaar qua contrast?
De vorm
Bij vorm gaat het over het model en de snit van het kledingstuk. Zijn het rechte of ronde lijnen of zit er een asymmetrie in? Hoe is de snit van het kledingstuk?
Het materiaal
Wat voor soort stof is het en wat communiceert deze stof of de combinatie ervan? Is het een stugge stof of is ‘ie soepel of zacht?
En dessins en accessoires
Dessins en accessoires in kleding hebben ook een eigen boodschap en zijn ook erg persoonlijk. Wie weet ben je niet zo van de printjes of wil je wel graag maar weet je niet goed hoe?
De 4 elementen van kleding kun je inzetten in om jouw verhaal te vertellen.
Elk element heeft zijn eigen boodschap en wanneer je één element verandert, dan verander je ook je uitstraling. Hoe ogenschijnlijk subtiel deze verandering soms ook kan lijken, het kan weldegelijk een verschil maken in hoe jij je voelt of wat je uitstraalt.
Mijn outfit van vandaag is als volgt: ik heb een witte blouse aan met daarover een zwartwit mouwloze jurk. Daaroverheen draag ik een oudroze gladgebreid lang vest. Als ik hier een enkellaarsje met een hak onder draag, voel ik me anders dan wanneer ik er mijn Chelsea boots bij draag.
Verander één element of kledingstuk en je verandert je uitstraling en gevoel. Snap je een beetje wat ik bedoel?
Evenwicht in je uitstraling
Voor een effectieve uitstraling streef je naar evenwicht tussen je innerlijk, je uiterlijk, de gelegenheid waar je naartoe gaat en je doel. Je voelt je namelijk pas lekker in je kleding als deze aansluit bij wie jij bent.
Je innerlijke kenmerken
Het innerlijk gaat over jouw persoonlijkheid, wie ben je en hoe wil je overkomen? Maar ook je emoties en je stemming van hoe jij je die dag voelt, spelen mee.
Je uiterlijke kenmerken
Dit gaat over de visuele aspecten van jou als persoon. Denk aan de kleur van je haren, huid en ogen en de fysieke kenmerken van je lichaam. Maar ook jouw manier van praten en bewegen is hier onderdeel van.
De gelegenheid
Dit gaat over de context van de situatie. Waar ga je precies naartoe? Wat voor soort gelegenheid en waar vindt dit plaats? Dit hoeft niet gelijk een feest of een bijzondere bijeenkomst te zijn; de situatie kan ook gewoon je werkomstandigheden zijn.
Je doel
Bij de gelegenheid hoort ook een doel. Denk hierbij aan datgene wat jij je hebt voorgenomen te doen of bereiken. Het doel is ook nauw verbonden met datgene wat jij wil uitstralen.
Meestal houden we met onze kleding wel rekening met de gelegenheid waar we naartoe gaan. Maar wat ik vaak zie gebeuren is dat we ons niet echt bewust zijn van wat we komen brengen of halen.
Wil je bijvoorbeeld gezag of autoriteit uitstralen, wil je een open gesprek aangaan met verbinding, wil je iemand op zijn gemak stellen of wil je anderen motiveren? Dit zijn maar een paar voorbeelden van het doel dat jij je hebt voorgenomen.
Blijf trouw aan jezelf, je kunt niet iets uitstralen wat je niet bent
Het klinkt nu bijna als een ingewikkelde puzzel hoe je dit allemaal samenbrengt en in je kleding laat zien.
Geen zorgen, het is geen hogere wiskunde. Het is namelijk zo dat wij van nature de taal van kleding onbewust prima begrijpen. Je groeit ermee op en eerlijk is eerlijk, het zit in ons DNA. We communiceren al eeuwenlang met onze kleding.
Maar het spreken en het praktisch toepassen van deze non-verbale taal, dát is dan weer een ander verhaal.
Met de taal van kleding sla je een brug tussen je innerlijk en uiterlijk, de gelegenheid en je doel. Wat hierbij essentieel is, is dat JIJ als persoon altijd het uitgangspunt bent.
Het gaat erom dat jij je niet aanpast aan een situatie maar inpast. Dat is een belangrijke nuance die ervoor zorgt dat je authentiek blijft en jezelf ook lekker voelt in wat je draagt. Wat je ook doet en waar je ook naartoe gaat.
Pas jij je aan in plaats van in, dan bestaat de kans dat jij je verkleed in plaats van aangekleed voelt.
Vond je dit interessant en wil je meer?
Dan is Jouw Stijl op Maat misschien iets voor jou. In een persoonlijk traject op maat laat ik je met andere ogen naar kleding – en jezelf! – kijken en rekenen we af met onnodige kosten, miskopen en stijltwijfels.
Stuur me gerust een berichtje of plan een belafspraakje in. Dan maken we kennis en kijken we samen of dit traject iets voor je is of niet. Je bent van harte welkom.
